Добавить в избранное
Лечение потнеции

Можно вылечить цистит навсегда

Содержание

Как вылечить цистит в домашних условиях с помощью народной медицины?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы понимать, как вылечить цистит народными средствами нужно разобраться в том, что такое цистит.

Цистит — это острое или хроническое воспалительное заболевание мочевого пузыря. Причинами цистита являются болезнетворные микроорганизмы, вирусы или грибки.

переохлаждение

Факторами, провоцирующими развитие инфекции, является:

  • переохлаждение;
  • снижение иммунитета;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • ЗППП;
  • Несоблюдение личной гигиены;
  • строение мочеполовой системы (отличия в женской и мужской мочевыделительной системе заключается в длине уретры, а также ее расположении);
  • гормональные нарушения;
  • не своевременное опорожнение мочевого пузыря;
  • ношение тесного белья или одежды.

Диагностика

В качестве обследования при цистите применяют лабораторные исследования мочи, а также инструментальную диагностику: УЗИ, рентген, МРТ, цистоскопию.

УЗИ

Терапия

Лечение цистита должен назначать лечащий врач, оно включает в себя прием антибиотиков, спазмолитиков, противовоспалительных средств. При необходимости могут назначаться иммуномодуляторы, мочегонные и другие препараты.

В редких случаях для лечения цистита применяют промывание мочевого пузыря растворами антибиотиков, антисептиков или растительными препаратами.

Бывают ситуации, когда к врачу обратится нет возможности, тогда можно воспользоваться лечением мочевого пузыря народными средствами.

Как лечить цистит в домашних условиях?

В интернете можно найти очень много информации на тему «народные средства от цистита», но не стоит забывать, что, оказывая себе помощь при цистите очень важно не перевести болезнь в хроническое течение.

Фитотерапия

Народные средства лечения цистита включают в себя следующее:

  1. Лечение воспаления мочевого пузыря травами;
  2. Физиотерапия;
  3. Соблюдение режима питания;
  4. Гимнастика.

Воспаление мочевого пузыря: лечение травами

Целью фитотерапии при цистите является:

  • В остром периоде: — купирование боли; — снять воспаление; — увеличить выведение мочи;
  • Для лечение хронического цистита необходимы иммуномодулирующие травы.

Народное лечение травами предполагает прием травяных отваров, настоев, а также лечебных ванн. Для этих целей применяют следующие травы:

  • антибактериальным эффектом обладает золотарник нисходящий;
  • с антисептическими свойствами: брусника, можжевельник, толокнянка, ромашка аптечная, чабрец, барбарис, бессмертник, береза, тысячелистник, череда;
  • спазмолитическими свойствами обладают: зверобой, ромашка аптечная, пижма, бессмертник;
  • обволакивающим действием обладают: семена льна, корень алтея, подорожник;
  • мочегонным свойством обладают: брусника, хвощ, спорыш.

Лечение травами

Существует два способа лечение цистита в домашних условиях — прием отваров или настоев. Различия отваров и настоев заключается в используемом сырье и условиях приготовления.

Для отваров берутся грубые плотные части растения, такие как корни, стебли, корневища и кора в соотношении 1:10. Способ приготовления заключается в кипячении на водяной бане в течение 20-30 минут, затем отвар необходимо охладить в течение 10 минут, процедить и выпить.

В настоях, в отличии от отваров используются более мягкие части растений. Приготавливаются путем кипячения на водяной бане в течение 10 минут, затем настаиваются не менее 2 часов. После полного охлаждения процеживаются и применяются.

Курс фитотерапии при цистите в домашних условиях составляет несколько недель, в случае лечения хронического цистита у женщин он может продлится до полугода.

ягоды шиповника - чай

Рецепты фиточаев

Начнём с фиточаев, которые вы можете сделать из засушенных трав:

  • ягоды шиповника – горстку сухих плодов залить кипятком и дать настоятся 6-7 часов. Можно пить часто, вместо чая. Это мочегонное и профилактическое средство.
  • ромашка – 1 ст. л. травы + 200 мл воды. Настоять минут 5-10. Пить 3 р/сутки по 15-20 мл. Из травы ромашки также делают сидячие ванночки: после мочевыпускания и подмывания утром и вечером. В очень теплую воду (8-10 л) добавить 4 ложки сушеных цветков ромашки. Принимать ванночку надо 10-15 мин до того момента, пока вода не начнет охлаждаться.
  • шалфей – 200 мл кипятка + 10 г сухого чая, 30 минут — варить на водяной бане. Охладить, процедить. Принимать 3 р/день по 50 мл за 30 мин до еды.
  • листья спорыша – 1 стакан кипятка + 1 ст. л. листьев. Водяная баня 10-15 мин. Охладить, процедить. Пить по 1ст. л. 3 раза в день.
  • зверобой – 200 мл кипяченой воды + 1 ст. л. зверобоя. Кипятить 10-15 мин. Охладить, процндить. Принимать по 50 мл 3 р/день.
  • толокнянка – сделать смесь 1:10 плодов и воды. Запарить. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. л.
  • листья брусники – 1 стакан кипятка + 2 ст. л. сушёнки. Кипятить 15 мин, настоять 2 часа, процедить. Принимать 3-4 раза в день перед пищей.
  • почки березы – 5 г сырья залить 1 ст. кипяченой воды, прокипятить 15 мин, остудить. Принимать за 30 мин до еды по полсклянки.
  • цветы василька – 1 ч. л. + 200мл кипятка. Настоять 2-3 часа. Принимать 3 р/д по 1 стакану за 20 минут до трапезы.
  • ягоды можжевельника – 10 ягод залить 1 ст. кипятка. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. л.

почки березы, отвар

Рецепты настоев

Несколько рецептов сборных отваров, которые можно сделать на основе этих трав. Курс лечения обычно составляет месяц-два. Долго, но зато безвредно и полезно для организма в целом.

Поскольку циститом страдают все, не только женщины, а травы не имеют противопоказаний, здесь подан список доз для возрастных групп:

  • Малыши до 1 годика – ½ чайной ложки в день.
  • 1-3 года – 1 ч.л./день.
  • 3-6 лет – 1 десертная ложка в день.
  • 6-10 лет – 1 ст. л./день.
  • 10 лет и старше – 2 ст. л./день.

Рецепт № 1

Листья брусники, ромашка, зверобой, почки тополя поровну. 2 ст. л. приготовленного сбора залить ½ л кипятка. Оставить на 6-7 часов настаиваться. Пить 3-5 раз/день до еды 1/3 стакана.

Рецепт № 2

2:2:2:1 можжевельник, листья берёзы, листья толокнянки и полевой хвощ. Приготовления и дозы такие же, как в рецепте №1

Рецепт № 3

5:5:2 можжевельник, березовые листья и семена петрушки. Далее – как в рецепте №1

Рецепт № 4

Берём всего поровну: листья брусники, семена льна, цветки календулы, фиалка трёхцветная. Готовим и принимаем как в рецепте№1

Рецепт № 5

Берем по 2 части корня аира и плодов укропа, по 5 частей зверобоя, спорыша и листья толокнянки, мята – 1 часть и 3 части курильского чая. Все остальное – как в рецепте №1

Рецепт № 6

Надо взять багульник, зверобой, семена льна, полевой хвощ, мята и почки сосны в таких пропорциях: 5:5:1:4:3:3. Все делать, как в рецепте №1

Физиотерапия

Чтобы вылечить цистит в домашних условиях с помощью физиотерапии не нужно специального оборудования.

Методики, которые можно использовать дома:

  1. Применение сухого тепла;
  2. Озокеритовые аппликации;
  3. Местные и общие ванны.

Сухое тепло применяется в острый период для купирования болевого синдрома, для этого можно использовать грелку, пластиковую бутылку, наполненную теплой водой, либо раскаленную на сковороде соль.

Цистит – это воспаление мочевого пузыря

Озокерит — «горный воск», обладающий иммуностимулирующими свойствами, помимо этого значительную роль играет тепловой фактор. При повышении температуры на поверхности тела на 3-4 градуса, в глубине тканей температура увеличивается вдвое, тем самым улучшая кровоснабжение, уменьшение спазма гладкой мускулатуры и оказывает противовоспалительный эффект.

Озокерит продается в аптеке. Растопив его на водяной бане, переливают в форму, застеленную плотной клеенкой. После остывания массы до теплого, ее переносят на надлобковую область на 10-15 минут.

Используем кирпич

В народной медицине есть один очень хороший способ избавиться от цистита – это горячий кирпич.

Свечи при цистите у женщин: действие, способ применения
  • Цистит хронический: причины, симптомы, диагностика, лечение
  • Лекарства при цистите
  • Основные причины возникновения цистита и способы лечения
  • Клюква при цистите: польза и противопоказания
  • Надо красный кирпич нагреть на огне, потом положить его в эмалированное ведро. Надо сесть на это ведро (обмотанное тканью) голышом и так сидеть, пока кирпич не перестанет нагревать ведро. Потом одеться и закутаться в одеяло. 4-5 таких процедур и вы здоровы!

    Теплые лечебные ванны

    Эффект от лечебных ванн заключается в расслабляющем действии на гладкую мускулатуру, обезболивающем действии, противовоспалительный эффект достигается за счет входящих в состав сбора растений.

    Лечебные ванны

    Чтобы приготовить лечебную ванну в домашних условиях необходимо:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Высушенные лекарственные травы или их сборы (мочегонные травы не желательно использовать в качестве ванн) и теплая, 35-38 градусов по Цельсию, вода.

    Отвар или настой трав выливается в ванную из расчета 0,5 литра на сидячую ванну и 1,5 литра на общую. Длительность процедуры не должно превышать 10-15 минут.

    После приема лечебных ванн не следует ополаскиваться проточной водой, рекомендовано полежать 30 минут.

    В домашних условиях у женщин можно проводить местные ванночки с отварами трав или растворами антисептиков.

    Важно помнить, что данные процедуры не применяются при повышенной температуре тела, а также наличии крови в моче.

    Спринцевание

    Эффективным способом лечения цистита у женщин является промывание влагалища растворами антисептиков, отварами или настоями трав.

    Кипяченое молоко

    Кипяченое молоко

    Еще одним эффективным способом является запаривание ног кипяченым молоком. Берете 3 л молока, кипятите, наливаете в тазик сначала 1-2 кружки и ставите туда ноги. Когда начинает остывать – доливайте по кружке кипяченого молока и так, пока не используете все 3 литры.

    Потом возьмите теплые носки. Для следующих процедур можете воспользоваться тем же молоком (держите его в холодильнике). Через несколько процедур вам должно быть гораздо лучше!

    Диета

    Еще одно домашнее средство от цистита — питание. Полноценное питание способно не только помочь в лечении цистита, но и сыграет главную роль в его профилактике.

    Диета при цистите должна включать в себя большое количество растительной пищи, при чем овощи и фрукты должны обладать мочегонным эффектом. В качестве молочных продуктов лучше употреблять молочнокислые блюда.

    Диета при цистите

    Продукты, которые необходимо исключить:

    • алкоголь;
    • газированные напитки;
    • острые и пряные блюда;
    • копчености;
    • консерванты;
    • маринады;
    • кофе и кофеинсодержащие напитки;
    • жаренные блюда, пища приготовленную во фритюре;
    • крепкие наваристые бульоны;
    • овощи, обладающие раздражающим действием на мочевой пузырь (лук, чеснок, сельдерей, хрен, щавель, листья салата);
    • кислые фрукты.
    Лекарства с огорода

    Ваш сад и огород – это сбор натуральных «препаратов», о лечебных свойствах которых вы могли даже и не догадываться:

    • репа – сок этого овоща надо прокипятить 5 мин, охладить и пить по 2 ст. л. 2-3 раза в день.
    • черная редька – 1:1 сока редьки и меда. Пить по 1 ст. л. полчаса после еды сутра и вечером.
    • петрушка кудрявая – 200 мл охлажденного кипятка + 1 ч. л. этой травы. Настоять 10 часов при комнатной температуре. Процедить, пить каждые 2 часа по 1 ст. л.
    • кизил – очень полезен как для профилактики, так и для лечения. Нужно есть ягоды, желательно с медом. Доз нет. Но, только, смотрите, не переусердствуйте!
    • терн – на 1 ст. кипятка добавить 1 ст. л. терна (любой его части), настоять пол часика. Процедить, пить 2 раза в день за 20 мин до приема пищи по полсклянки.

    Кизил с медом

     

    Гимнастика при цистите

    Существуют упражнения при цистите, которые помогут Вам не только вылечить цистит навсегда, но и укрепить физическую форму.

    Несмотря на положительное влияние спорта на организм, необходимо соблюдать одно правило: нужно исключить упражнения с повышенной нагрузкой на органы малого таза.

    При цистите нежелательно заниматься плаваньем, потому что перепады температуры и хлор, которым обеззараживают воду провоцируют воспаление мочевого пузыря.

    Так же лучше исключить занятия зимними видами спорта.

    В период обострения упражнения лучше исключить, до полного восстановления.

    Гимнастика, показанная при цистите:

    1. Упражнения Кегеля;
    2. Йога;
    3. Дыхательная гимнастика;
    4. Восточные танцы;
    5. Различные виды ходьбы.

    Тип физической нагрузки зависит от вашей физической подготовки, возраста и течения заболевания. Для более удачного выбора проконсультируйтесь с врачом.

    Ходьба

    Лечение цистита у мужчин народными средствами

    Лечение цистита у мужчин в домашних условиях включает фитотерапию, прием спазмолитиков, соблюдение режима, питание, и достаточное количество жидкости в рационе.

    Как лечить цистит у женщин в период беременности?

    Во время беременности лечение мочевого пузыря народными средствами выходит на первый план — это связано, прежде всего с тем, что большинство лекарств запрещены или имеют много побочных эффектов.

    Конечно, лечение цистита дома беременной лучше после консультации со специалистом, но применение отваров брусники, Канефрон, гимнастика – не окажут вреда на организм матери и будущего ребенка.

    Как лечить цистит народными средствами у детей

    К сожалению дети подвержены циститу не меньше взрослых. Для того, чтобы применять народное лечение ребенку вы должны убедиться в том, что народное средство не причинит вред маленьком организму, для этого необходимо проконсультироваться с педиатром.

    Хронический цистит лечение народными средствами

    При несвоевременном или неверном подборе терапии цистит может перейти в хроническую форму. Если у вас развился цистит народные средства будут направленны не только на лечение, но и на профилактику дальнейших обострений заболевания.

    Применение фитотерапии в таких случаях увеличивается и может составлять 4-6 месяцев, в схему лечения добавляются препараты, направленные на усиление иммунитета.

    Чёрная смородина

    Несколько чудотворных способов справиться с недугом в домашних условиях:

    • смородина – все, что необходимо – так это есть её в большом количестве. Также делать сок смородины (особенно зимой) и пить его перед пищей 4 раза в день по 1 ст. л.
    • осина обыкновенная – 2 склянками холодной воды залить 2 ст. л. осины обыкновенной (любую часть дерева). Кипятить до того момента, пока не выкипит половина воды. Остудить. Выпить это надо в течении дня, но маленькими глотками, по немного за раз.
    • полевой хвощ. – берем 2 ст. л. сушеной травы и заливаем 1л воды, кипятим 15 мин. Даем настояться 20-30 мин, процедить. Пить 3 раза/день по 1 склянке. Также можно сделать компресс из горячего настоя: поставить у мешочек и прикладывать на область мочевого пузыря.
    • грыжник – 1 ст. л. (цветы, листья) залить 200мл воды, кипятить 5 минут, процедить. Пить после еды по 1 ст.л. 3 раза/день.
    • шишки хмеля – 2 стол. л. шишек + 1/2 л кипяченой воды, настоять 2 часа, процедить. Пить до приема пищи по ½ стакана утром и вечером.

    Профилактика

    Лечить цистит в домашних условиях быстро не получится, это заболевание, которое требует тщательной терапии, поэтому лучше предотвратить, чем лечить цистит.

    Ношение свободного белья

    К методам профилактики относятся:

    1. Исключение переохлаждения;
    2. Ношение свободного белья;
    3. Своевременная диагностика и лечение заболеваний мочеполовой системы;
    4. Регулярное опорожнение мочевого пузыря;
    5. Соблюдение правил гигиены;
    6. Соблюдение питьевого режима и диеты.

    Заключение

    Вылечить цистит дома возможно, народные методы лечения цистита несомненно эффективны как в монотерапии, так и в дополнении к традиционному лечению. Но не стоит увлекаться самолечением. Если ваше состояние ухудшается, несмотря на лечение цистита народными средствами, повышается температура, или появилась кровь в моче необходимо срочно обратиться к специалисту.

    В случае если у вас развился осложненный цистит лечение в домашних условиях недопустимо!

    Фитотерапия

    Цистит – это проблема многих женщин. Заболевание сопровождается неприятными проявлениями, значительно снижает качество жизни. Поэтому многих пациенток интересует вопрос, как вылечить цистит навсегда? Терапия заболевания заключается в комплексном подходе, проводится после постановки диагноза под контролем лечащего врача. Самолечением заниматься не рекомендуется, так как это часто провоцирует осложнения и другие серьезные заболевания мочеполовой системы.

    Что такое цистит и в чем его опасность

    Прежде чем разобраться, можно ли вылечить цистит навсегда, следует понять, что же представляет собой данное заболевание и какую угрозу вызывает для здоровья женщины. Цистит – это патология, связанная с попаданием в мочевой пузырь болезнетворных микроорганизмов, сопровождающаяся воспалением стенок органа, нарушением функций мочевого пузыря. К симптомам болезни относят:

    • рези, боли внизу живота;
    • частое и болезненное мочеиспускание со скудным выделением мочи;
    • повышение температуры тела;
    • изменение цвета и запаха мочи;
    • присутствие крови в моче.

    Помимо этого, воспаление мочевого пузыря часто сопровождается следующими последствиями:

    • пиелонефрит;
    • почечная недостаточность;
    • формирование опухолей;
    • интерстициальный;
    • геморрагический;
    • некротический;
    • гангренозный цистит;
    • недержание мочи;
    • острая задержка мочеиспускания и другое.

    Учитывая это, к лечению заболевания следует отнестись со всей серьезностью, при появлении тревожных симптомов в экстренном порядке обращаться к врачу.

    Первая помощь при заболевании

    Первые проявления цистита достаточно тяжело не заметить. Каждая женщина должна знать, что делать в такой ситуации и какие меры предпринять до обращения к доктору.

    Действия при заболевании должны быть следующими:

    1. Острую боль помогут снять анальгезирующие средства. Для этого рекомендуется использовать Но-шпу, Кетонал, Пенталгин.
    2. Достаточное питье. В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра жидкости. Это травяные чаи, вода. Особенно полезен клюквенный морс.
    3. По возможности обеспечивается покой, постельный режим.
    4. Исключается острая, жирная, соленая, кислая пища.
    5. Для снятия боли допускается использование грелки, но класть ее нужно не на живот, а между ног.

    Даже если после проведения вышеописанных процедур наступает облегчение, ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу. Лечение заболевания проводится с помощью определенных препаратов, иначе возникает серьезный риск развития осложнений.

    Медикаментозное лечение

    После обследования у врача и постановки диагноза женщине с циститом назначают примем медикаментозных средств. Для этого применяется несколько групп препаратов.

    Антибиотики

    Антибактериальные средства рассчитаны на борьбу с болезнетворными микроорганизмами, провоцирующими воспалительный процесс мочевого пузыря. Курс терапии обычно длится от 7 до 14 дней, при этом используются следующие лекарства:

    • препараты пенициллиновой группы – Диклоксациллин, Цефалексин, Ампициллин;
    • тетрациклиновые средства – Доксициклин, Тетрациклин;
    • сульфаниламиды – Сульфаметизол, Сульфизоксазол.

    Особой популярностью пользуются антибиотики, обладающие широким спектром действия. К ним относят Бисептол, Левомицетин, Фурадонин, Фурагин. С помощью этих средств успешно лечится цистит в домашних условиях.

    Обезболивающие

    Для купирования болевых ощущений при цистите назначают спазмолитики и анальгетики. Устранить спазм помогают Но-шпа, Папаверин, Дротаверин. От чувства жжения и неприятных режущих ощущений избавят Анальгин, Пенталгин, Баралгин.

    Противовоспалительные препараты

    Нестероидные противовоспалительные средства используются при выраженном воспалительном процессе с целью его угнетения, снижения температуры тела, болей и других признаков заболевания. Популярным препаратом является Ибупрофен. Средство редко вызывает побочные эффекты и осложнения. Противопоказания к употреблению Ибупрофена – пожилой возраст, серьезные нарушения со стороны почек, сердечно-сосудистой системы и некоторые другие заболевания.

    Аналог препарата – Нурофен. Средство идентично по своему составу, отличается лишь производителем. И тот и другой препарат назначается врачам с учетом особенностей заболевания.

    Диуретики

    В роли мочегонного препарата при заболевании безопасным и эффективным считается Цистон. Средство включает натуральные травы, поэтому допускается его длительный прием. Использовать лекарство рекомендуется как для лечения воспаления мочевого пузыря, так и с целью профилактики в период наступления холодов.

    Еще один эффективный препарат – Монурель. Лекарство включает экстракт клюквы и аскорбиновую кислоту. Клюква обладает мягким мочегонным действием, помогает избавить мочевой пузырь от болезнетворных микроорганизмов.

    Свечи

    Суппозитории часто назначают в роли вспомогательной терапии наряду с другими медикаментозными препаратами. К популярным средствам этой группы относят:

    • антибактериальные суппозитории (с Синтомицином);
    • антисептические свечи (Вольтарен, Ибупрфен);
    • обезболивающие (Бетиол, Папаверин).

    Применение народных методов

    Полностью избавиться от цистита с помощью лишь народных методов нельзя, но использование средств народной медицины оказывает отличный вспомогательный эффект. Все рецепты обязательно оговариваются с лечащим врачом для исключения развития осложнения.

    Рецепты для внутреннего приема

    Снизить симптомы заболевания и улучшить общее самочувствие при цистите помогут следующие рецепты:

    • смешать 50 г листьев толокнянки и 30 г семян петрушки, залить ингредиенты холодной водой, настоять не менее 6-8 часов. После этого настой варят на медленном огне 8-10 минут. Полученное средство принимают по четверти стакана 3-4 раза в сутки;
    • чай из черешков вишни. Для этого допускается использование как сухого, так и свежего продукта. Черешки заливают кипятком, варят 5-10 минут, принимают вместо чая с небольшим добавлением меда или сахара;
    • ромашковый отвар. Столовую ложку аптечной ромашки заваривают 250 мл кипятка, настаивают 15-20 минут. Чай помогает снять воспаление, острую боль.

    Согревающие ванны при заболевании

    Проведение согревающих ванн запрещено при остром течении цистита. Данный вид лечения разрешен в период ремиссии или затихания болезни. Для добавления в воду используют отвары трав, обладающих успокаивающим, противовоспалительным, обеззараживающим действием. Для этого подходят ромашка, череда, календула, зверобой, крапива. Отвар готовится из расчета 2 ст. лож. травы на литр воды. Травы можно смешивать или добавлять в ванную отдельно.

    Рекомендации по соблюдению режима дня и питания в период цистита

    Избавиться от цистита навсегда нельзя, так как ни одна женщина не застрахована от повторного развития заболевания. Для предотвращения осложнений во время болезни важно придерживаться следующих правил:

    • по возможности соблюдать постельный режим;
    • не переохлаждаться;
    • исключить занятия спортом и другие физические нагрузки;
    • нельзя вступать в интимную близость.

    Особое внимание уделяется питьевому режиму и соблюдению диеты. Главная цель диетического питания – устранение продуктов и напитков, взывающих раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

    Принципы диеты при заболевании:

    • употребление травяных и мочегонных чаев;
    • снижение уровня соли;
    • отказ от острой, соленой, кислой пищи;
    • отказ от газированных напитков, алкоголя, крепкого чая, кофе;
    • пища готовится методом варки, тушения или запекания. Жаренные, копченые продукты исключаются.

    Рацион насыщается большим количеством овощей, фруктов. Основа питания – каши, вегетарианские супы, паровые омлеты, запеканки, кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. Напитки и чаи должны быть теплыми или иметь комнатную температуру.

    Физические упражнения при хроническом виде заболевания

    При частых циститах пациенткам рекомендуется выполнять ряд физических упражнений, способствующих предотвращению рецидивов болезни и налаживанию функций органа. Зарядка помогает укрепить мышцы промежности и области пресса, что благоприятно сказывается на состоянии мочевого пузыря.

    Комплекс лечебных упражнений:

    1. Исходное положение лежа. Кисти расположить на груди, вдыхая, выталкивать кисти вверх, при выдохе пальцы слегка давят на грудную клетку. Повторить не менее 7-10 раз.
    2. В такой же позиции, ноги согнуты в коленях, руки упираются в пол. Выполнить наклоны ногами влево, затем вправо. Повторить по 10 раз в каждую сторону.
    3. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, поднять таз, задержаться на 5-10 сек, вернуться в исходную позицию.
    4. Сидя, сжать мышцы влагалища, зафиксироваться на несколько секунд, расслабиться. Выполнить 15-20 раз.
    5. Лечь на живот, упереться кистями в пол, прогнуть спину, отталкиваясь руками. В этом положении нужно удержать корпус не менее 5 сек, вернуться на пол.

    Регулярно выполняя упражнения, удается закрепить результат вылеченного цистита, предотвратить повтор заболевания.

    Профилактика

    Для того чтобы вылечить цистит раз и навсегда важно не только эффективно лечить заболевание, но и придерживаться правил его профилактики.

    Профилактика болезни заключается в следующем:

    • исключение переохлаждений организма;
    • повышение иммунитета;
    • здоровое питание;
    • избирательность в сексуальных отношениях;
    • своевременное лечение инфекционных заболеваний;
    • нижнее белье должно быть качественным, удобным из натурального материала;
    • соблюдение правил интимной гигиены;
    • регулярное посещение гинеколога.

    Выполняя несложные профилактические меры, можно навсегда предотвратить такое неприятное заболевание, как цистит. Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное лечение заболевания поможет сохранить здоровье, избежать многих осложнений в будущем.

    Лучшее средство для потенции


    Лучшее средство для потенции